本日もよろしくお願いします(^_-) 自分がリラックスできる事って自分なりに知っていますか？ 私は湯船にお湯を溜めてスマホをジップロックに入れて音楽を聴いたりユーチューブをみたりして長めに湯船につかる事と音楽をかけながら料理を作ったりするのが今の…